一天一个保健穴位：委中穴

原创小林穴位图解学 现代人久坐、低头、缺乏运动的生活习惯，让腰酸背痛、肩颈僵硬成了“时代病”。许多人习惯了依赖止痛药或按摩店缓解不适，却忽略了一个藏在身体里的“天然药箱”——委中穴。这个中医经典穴位，不仅是缓解腰背问题的“特效穴”，更是日常养生的实用工具，学会用它，能帮你省下不少医药费。 委中穴位于膝盖后侧，腘横纹（膝盖弯曲时的褶皱）的中点处，左右腿各有一个。取穴时只需自然站立，双手掌心贴住膝盖后方，中指指尖触碰的位置就是委中穴。这个穴位属于膀胱经，中医认为它是全身气血运行的......查看更多

2025-05-21

清明节气开运指南：扫墓祭祖、踏青旺运，3招助你转运纳福_能量_风水_阳气

清明，既是祭祖扫墓的传统节日，也是万物复苏、阳气升发的关键节气。在命理学中，清明时节天地能量转换，正是调整运势、化解不利的良机。本文从风水、民俗和五行角度，为你提供实用的清明开运方法，助你趋吉避凶，迎接好运！ 一、清明扫墓：祭祖改运，传承福泽 扫墓时间有讲究 最佳时段：清明节前后3天（4月4日-4月6日），上午9点至下午3点，阳气最旺，避免阴气干扰。 禁忌：孕妇、体弱者或冲犯太岁者（如2024年属龙、狗、牛、羊）可委托家人代祭，或佩戴护身符。 墓地风水注意事项 清理杂草、修补......查看更多

2025-04-15

美股开盘｜道指跌0.23% Lululemon绩后跌超12%

美股三大指数集体低开，道指跌0.23%，纳指跌0.46%，标普500指数跌0.29%。Lululemon绩后跌超12%。特斯拉涨超1%，特斯拉中国优化自动辅助导航驾驶功能。 举报 第一财经广告合作，请点击这里此内容为第一财经原创，著作权归第一财经所有。未经第一财经书面授权，不得以任何方式加以使用，包括转载、摘编、复制或建立镜像。第一财经保留追究侵权者法律责任的权利。如需获得授权请联系第一财经版权部：banquan@yicai.com 相关阅读 滚动更新丨道指跌0.23% Lu......查看更多

2025-04-12

重点开展整治AI技术滥用等8项任务

本报北京2月21日讯 记者刘欣 记者今天从中央网信办获悉，近年来，中央网信办持续部署开展“清朗”系列专项行动，集中时间、集中力量打击网上各类乱象问题，从严处置违规平台和账号，取得积极成效，形成有力震慑。2025年，“清朗”系列专项行动将进一步巩固提升治理成效，聚焦人民群众反映强烈的突出问题，重点开展8项整治任务。 重点整治任务主要包括：一是整治春节网络环境，集中打击挑起极端对立、炮制不实信息、宣扬低俗恶俗、鼓吹不良文化、违法活动引流等问题。二是整治“自媒体”发布不实信息，包括......查看更多

2025-03-06

亚冬会中国短道速滑队报项：林孝埈、刘少昂、孙龙出战三单项

1月26日，哈尔滨亚冬会官网更新短道速滑项目各代表队参赛名单，、、孙龙将出战三个单项的比赛，李文龙无缘单项和混合接力的比赛。 各单项 男子500米：林孝埈、刘少昂、孙龙 男子1000米：林孝埈、刘少昂、孙龙 男子1500米：林孝埈、刘少昂、孙龙 女子500米：、王欣然、张楚桐 女子1000米：公俐、杨婧茹、张楚桐 女子1500米：公俐、杨婧茹、臧一泽 混合接力 范可新、公俐、张楚桐、王欣然 林孝埈、刘少昂、孙龙、 男子5000米接力 林孝埈、刘少昂、孙龙、刘少林、李文龙、朱祎......查看更多

2025-02-04